Шиповник

Шиповник довольно известное поливитаминное средство. Его плоды сушат и употребляют как чай, а из свежих варят варенье, компот, желе, готовят сок, настойки и сиропы.

Плоды шиповника богаты сахарами, пектинами, дубильными веществами, органическими кислотами, флавоноидами, витаминами – А, С, Е, К, Р, В2. Всего 1-3 плода шиповника в день обеспечивают суточную норму витамина С.

Для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям, и народные целители и врачи рекомендуют пить настой плодов шиповника, который также оказывает и тонизирующее действие. Этим же настоем можно промывать, смазывать и делать примочки на раны, обморожения, ожоги, останавливать кровотечения. Он также усиливает выделение желчи и оказывает легкое послабляющее действие.

Полезно употреблять препараты шиповника при заболеваниях ЖКТ, ревматизме, туберкулезе, почечнокаменной болезни, неврастении и авитаминозе.